Vorig jaar kwam een droom van mij uit. Ik had een kaartje bemachtigd voor het ‘intieme’ concert van Ed Sheeran in The Royal Albert Hall in London. Om wat meer context te geven; deze zanger verkoopt makkelijk een stadionconcert voor 90.000 man uit in een paar uur. Voor deze grote shows is het soms al lastig kaartjes te krijgen, laat staan voor de show in The Royal Albert Hall, waar 5.500 man in past. Maar goed, Ed Sheeran is niet waar deze blog over gaat. Waar ik het wel over wil hebben is 'voor jezelf kiezen' en 'jezelf dingen gunnen’…
Eerst jezelf, dan anderen
Sinds ik bijna 10 jaar geleden moeder werd (en daarvoor eigenlijk ook al), werd ik ook heel goed in mezelf op de laatste plek zetten. Het belangrijkste voor mij was om voor alles en iedereen te zorgen en ALS er dan nog ruimte was, wellicht te voorzien in mijn eigen behoeften. In de praktijk kwam dit erop neer dat ik ver verwijderd raakte van wat ik wilde/nodig had en daarmee ook van wie ik was. Dit heeft een aantal jaren geduurd, want ik ben best een taaie. Maar op een gegeven moment kon ik niet meer en herkende ik mezelf ook niet meer. Vanuit een diep dal ben ik stapje voor stapje weer omhooggeklommen. Coaching heeft mij hier onder andere bij geholpen. Eén van de simpelste, maar zeker ook één van de belangrijkste inzichten die ik in die tijd heb opgedaan is dat wat ze je in een vliegtuig ook vertellen; eerst je eigen zuurstofmasker opzetten en dan pas die van je kinderen/anderen. Want als je in eerste plaats niet voor jezelf zorgt, kun je er ook niet goed (genoeg) zijn voor anderen.
Gun jezelf die ervaring
Met vallen en opstaan leerde ik destijds om één van mijn persoonlijke waarden - ‘zorgzaamheid’ - ook weer op mezelf toe te passen. Door te voelen en luisteren naar wat IK belangrijk vind en nodig heb. En zo ben ik langzaam weer terugkomen bij wie IK ben. Iets wat ik in dit proces echter altijd lastig bleef vinden is om alleen, dus zonder gezin, op stap gaan. En dan bedoel ik niet een avondje of nachtje weg zijn maar echt meerdere dagen/nachten ergens naartoe gaan. En dit zegt wel iets gezien ik in mijn twintiger jaren (soms alleen) de halve wereld heb rondgereisd. Ik had op een of andere manier een gekke kronkel in mijn hoofd dat ik zoiets niet zonder mijn gezin mocht doen. Dat het niet okay was om zonder hen op die manier te genieten...
Tsjonge, wat ben ik blij dat het me is gelukt korte metten te maken met die kronkel en mezelf deze ervaring te gunnen. Want wat heb ik genoten die drie dagen in Londen en vooral die ene avond tijdens het concert van Ed. Het was echt een ‘once in a lifetime experience’ en een weekend om nooit te vergeten! Het was zo fijn om alleen even rekening te hoeven houden met mezelf. Dat gevoel had ik al jaren niet meer ervaren en heeft ervoor gezorgd dat mijn batterij enorm werd opgeladen. En ik heb de smaak nu te pakken. Zo ga ik bijvoorbeeld aankomend najaar in mijn eentje naar een 10-daags Qigong-retreat in Andalusië.
Mocht je dit lezen en jezelf hier (gedeeltelijk) in herkennen? Zou je graag anders willen maar weet je niet hoe voor jezelf te kiezen (zonder het gevoel te hebben dat je anderen tekort doet)? Misschien denk je zelfs 'dat lukt me toch niet'… Geloof me, als ik het kan, kan jij het ook. En ik help je graag op weg! Weet dat de stappen hierin vaak niet groot hoeven te zijn maar wel veel impact kunnen hebben op hoe je je voelt. Neem contact op via 06 - 83 97 71 76 of info@yourdays.nl om vrijblijvend kennis te maken.
CHANGE YOUR WAYS TO OWN YOUR DAYS!
Liefs, Amarante
Comments